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橘子治咳嗽效果甚佳!这样吃,大人小孩都受益

核心提示:将橘子放在火上烤一烤,既不影响营养价值,还能增强化痰镇咳之功效。

秋天到了,气候干燥,气温渐凉,随之而来的则是各种各样的疾病,最常见的就是感冒。

感冒常见症状之一就是咳嗽又咳痰,而治疗效果最慢的也是咳嗽。每次都是感冒基本好了,可剩余一点咳嗽总不好,大人还好,吃几天药,也就熬过去了,可孩子却经常不配合,犯难!

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图片来源于站酷站酷

咳嗽总不好,怎么办?烤橘子治咳嗽,效果甚好。

橘子一身都是药,橘肉有开胃理气、止咳润肺之功效;橘皮健脾祛湿、止咳化痰;橘络能通经络、消痰积,而将橘子放在火上烤一烤,既不影响营养价值,还能增强化痰镇咳之功效。

一般情况下,这种方法可以很快止咳。对于刚被寒风呛到,咳嗽的孩子,这方法效果也不错。

做法:用温水泡几分钟,随后用布擦干。将橘子放到锅里,开小火慢慢加热,期间用铲子不停翻炒。,烤到橘皮发黑,注意橘子皮的颜色变黑就可以了,不要烧成炭,等热气从橘皮裂开的缝隙里冒出来的时候就可以了。

烤橘子去除了鲜橘皮的刺激气味,而且橘皮里的药性成分会蒸发到橘子肉上,带有橘皮药性的橘子肉,虽然烤过后微微带点苦味,但比其他药物要好吃多了。

烤过的橘子最好连皮一起吃掉,橘皮通过火烤,燥烈之性消除而药性仍在。吃了烤橘子后痰液量会明显减少,镇咳作用非常明显。

烤橘子功效虽好,但是对于火气比较大的人、阴虚及热咳者则不宜食用,吃了容易上火。

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图片来源于站酷站酷

除了烤橘子,橘皮泡脚也对身体大有裨益。

橘皮泡脚在冬天有很好的保暖效果,尤其适合体质偏寒、怕冷的人,对治疗初期风寒感冒也有良好效果。而且橘皮泡脚还能改善睡眠,让人香甜入睡。不过同样的对于皮肤过敏、火气比较大的人、阴虚及热咳者则不宜食用。

不过需要提醒大家注意的是,不要直接用鲜橘皮泡脚,因为它的表面有农药和保鲜剂污染,可能会刺激皮肤,橘皮需要处理一下。应用清水冲洗、浸泡30分钟,并放入碱水中浸泡5~15分钟,放置阴凉地干燥一周后方可使用。


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